Vivre avec l’anxiété sociale
En tant que maman, vivre avec l’anxiété sociale est tout un défi. Lorsqu’il s’agit de rencontres sociales, je peux vivre toutes sortes de symptômes les plus désagréables les un les autres.
En faisant le choix de faire l’école à la maison à ma fille, je suis dans l’obligation de faire plusieurs rencontres avec des gens différents, ce qui me cause beaucoup d’anxiété.
C’est pourquoi dans la vidéo d’aujourd’hui j’ai choisi de te donner des trucs pour vivre avec l’anxiété sociale, de t’expliquer comment celle-ci se présente dans ma vie.
J’espère pouvoir rendre moins tabou le sujet de la santé mentale.
Par mes trucs pour surmonter son anxiété sociale, j’espère pouvoir faire en sorte que tu te sens moins seule si toi aussi tu vis avec cet état.
Si tu as des enfants qui en souffrent, j’espère aussi que tu pourras mieux les comprendre afin de les accompagner dans leur défi quotidien.
