On le sait tous, quand on devient parent, le temps file à toute allure. C'est d'autant plus important de s'arrêter pour ralentir afin de profiter de la vie de famille, et de s'assurer de passer du temps de qualité en famille. Les enfants grandissent vite, il faut profiter du temps avec eux. Dan[...]
Le hygge qu'est-ce que c'est? C'est une manière de vivre qui provient du Dannemark qui est classés depuis plusieurs années comme étant le peuple le plus heureux du monde! Intéressant n'est-ce pas? Comment peux-tu l'[...]
Comme plusieurs d'entre nous, je vis avec de l'anxiété depuis que je suis toute petite. Ce n'est pas toujours facile à gérer, mais au fil du temps j'ai développé quelques trucs qui m'aident à mieux vivre avec l'anxiété. (Je tiens à mentionner que si ton anxiété t'empêche de vivre, que[...]
Avoir une pratique de gratitude dans son quotidien, ça signifie de pratiquer la gratitudes tous les jours, de remercier la vie, être reconnaissant peu importe la situation. Je te partage dans ma vidéo comment pratiquer la gratitude dans ton quotidien, que tu sois parent ou non. Ça passe autant[...]
Je te présente mes 18 trucs pour ralentir l'été et comment je fais pour ajouter plus de slow dans ma vie de famille. L'été c'est une période parfaite pour prendre le temps de prendre son temps et de ralentir en famille. Profiter du moment présent, être pleinement conscient, ajouter d[...]
Selon moi, l'été c'est magique! Ça vient avec une dose de légèreté qu'il faut profiter afin de ramener de la douceur en famille. C'est important de trouver des activités pour ralentir l'été. (Certains liens peuv[...]
