La parentalité positive est, selon moi, une des meilleures façons d’accompagner son enfant, que ce soit dans les bons moments comme dans les tempêtes émotives.
C’est bien beau tout ça, mais ce n’est pas toujours évident quand nous sommes en plein dans un moment difficile, d’appliquer les principes de la parentalité positive et bienveillante.
Je te présente donc mes livres de parentalité positive favoris, qui m’ont aidé et qui m’aide encore à ce jour.
(Certains liens peuvent être affiliés, pour en savoir plus ICI)
Ces livres de parentalité positive me permettent de m’améliorer et de changer mes méthodes éducatives afin d’offrir une parentalité respectueuse, consciente, positive et bienveillante à ma fille.
Tout d’abord, je tiens à t’aviser que beaucoup de ces livres sont en anglais, parce que j’aime bien lire un livre dans sa langue d’origine, par contre, je vais te mettre tous les liens chacun de ces livres en anglais comme en français quand ce sera possible.
La parenatlité positive, consciente, et bienveillante est un des secrets pour bârtir une relation profonde, une connection de coeur avec nos enfants.
Les respecter tels qu’ils sont, les aimer et les acueillir dans leur tempête émotive, etc.
Par contre, je savais qu’en devenant maman, la parenatlité traditionnelle ne me convenait pas, sauf que je ne savais pas quoi faire à la place.
C’est à ce moment que j’ai découvert la parenatlié positive et j’ai tout de suite accroché.
Ça me parlait tellement.
Sauf que toutes ces belles théories sont magnifiques, mais quand venait le temps d’appliquer ce que je voyais, c’etait beaucoup plus difficile tellement j’étais encrée dans des automatismes de l’éducation plus traditionnelle.
J’ai donc voulu m’informer le plus plossible afin d’aller chercher les outils que je pouvais pour m’aider dans mon changement de parenatlité.
C’est là que les livres de parentalité positive sont arrivés.
J’y retourne régulièrement quand j’en ressens le besoin.
Ça me fait un bien fou de me rappeler ce que j’ai appris à l’aide de ces professeurs via leur livres.
Ces outils là font tellement du bien à l’âme, c’est possible d’aimer être parent, d’aimer notre vie de famille, d’apprécier le temps que nous avons avec nos enfants.
Il suffit simplement de modifier notre façon de voir nos enfants.
Mes livres de parentalité positive préférés
Pour commencer, le livre the whole brain child du Dr Daniel Segal, qui est une sommité dans le développement du cerveau de l’enfant.
Le livre nous détaille comment le cerveau de l’enfant se développe.
Il est remplis de trucs et d’exemples précis pour nous aider à avoir la meilleure relation possible avec notre enfant.
Il existe autant en français qu’en anglais.
Un de mes favoris, le livre unconditional parenting de Alfie Kohn.
C’est un livre un peu plus intense, ce n’est pas nécessairement un livre simple si je peux dire ça comme ça.
L’auteur met énormément l’emphase sur l’impact des systèmes de récompenses, des praises, des bravo à profusion qu’on a tendance à donner à nos enfants.
Il parle aussi de l’impact négatif terrible des punitions envers les enfants.
Chez nous, on utilise pas les systèmes de récompenses, on ne punis pas notre fille.
On utilise plutôt le time in avec un accompagnent si elle le désire, mais jamais le time out.
Souvent avec la parentalité traditionnelle moderne, ça vient avec les punitions, le retrait, le blâme, la honte, les systèmes de récompenses.
Ça montre à l’enfant que notre amour est conditionnel à son bon comportement.
Ça vient effrité la relation avec nos enfants.
On prive notre enfant de notre amour pour x nombre de temps à cause d’un ‘’mauvais comportement’’ sans jamais s’arrêter pour comprendre ce que ce comportement veut nous dire chez notre enfant.
Si on utilise la méthode de Alfie Kohn, il s’agit de s’arrêter après un mauvais comportement, du genre que ton enfant te frappe, un comportement innaceptable, mais de voir pourquoi il est venu à te frapper.
- Est-ce que ton enfant est fatigué?
- Est-ce qu’il se sent frustré et ne sais pas comment l’exprimer?
Il s’agit de ne pas agir sur le comportement, mais d’essayer de comprendre d’ou ca vient.
How to talk so kids will listen & listen so kids will talk
Ensuite il y a un livre que j’ai tellement aimé pour son côté concret, concis, et qui représente la réalité d’une vie de parent avec des enfants.
Ce n’est pas un livre compliqué avec pleins de détails scientifiques, c’est dans des exemples du quotidien de la vie de parent.
Les auteures te donnent des outils que tu peux appliquer des maintenant pour essayer de modifier la situation problématique en changeant ta manière de parler à ton enfant ou de réagir face à ton enfant.
J’ai essayé plusieurs des trucs du livre et ça fonctionne tellement bien.
Il y a des mêmes auteures, ce livre qui ressemble au premier, mais qui s’adresse aux parents de tout-petits.
Il y a encore une fois, autant d’exemples concrets à appliquer dans la vie quotidienne de parent de tout-petits.
C’est un livre en lien avec les méthodes alternatives d’éducation et d’école à la maison, mais je trouve qu’il vaut la peine d’etre mentionné par la façon que Charlotte Mason voyait et considérait l’enfant.
C’est une méthode éducative qui date quand même de plusieurs années, qui a été créé par Charlotte Mason.
Le livre est écrit par une maman éducatrice qui a choisi la méthode de Charlotte Mason.
C’est une façon de voir l’enfant comme étant déjà la naissance, un être humain complet et à part entière.
Non pas un humain en formation dans lequel il faut rentrer le plus d’informations possible, le plus rapidement possible.
Il y a plusieurs aspects qui ne me correspond pas, comme l’aspect très religieux de cette méthode, mais j’adore la vision qu’a Charlotte Mason:
- l’enfant comme étant un personne à part entière,
- que le temps libre et indépendant est super important,
- que c’est important de présenter des choses de qualité à nos enfants,
- de discuter pour vrai avec lui, etc.
La vision est tellement bien détaillée avec plein d’exemples concrets, il n’est pas écrit par charlotte mason.
Par ce livre là, Kim John Payne nous montre à quel point la simplicité familiale, la lenteur au quotidien est bénéfique pour notre famille et nos enfants.
Atteindre un certain équilibre, même si l’équilibre total est pratiquement inateignable.
Réduire et simplifier notre vie, que ce soit dans notre horaire, nos posessions, nos engagements, nos jouets, etc.
Si c’est quelque chose qui t’intéresse, en plus de lire le livre, je te suggère de regarder ma vidéo ou je te donne mes trucs pour désencombrer les jouets de tes enfants afin de les aider dans le développement de leur jeu indépendant.
J’ai aussi fait une vidéo en lien avec le livre, ou je te donne quelques trucs concrets et facile à intégrer dans ton quotidien pour simplifier ta vie.
C’est vraiment un livre qui est venu me chercher.
C’est avec lui que tout a commencé.
J’ai décidé que je voulais ralentir, réduire notre vie qui peut vite devenir stressante et compliquée.
Ralentir pour apprécier sa vie de famille, ça me parle énormément.
Le Dre Shefali Tsabary a l’immense pouvoir de changer des vies.
Littéralement.
En lisant ce livre là je peux honnêtement dire que ma vie a changé sans possibilité de retour en arrière.
Comme elle le dit, une fois qu’on devient conscient de certaine chose dans notre parentalité, c’est impsosible de redevenir inconscient..
C’est TRÈS possible d’agir inconsciemment mais on s’en rend compte et on peut venir réparer noter relation par la suite.
C’est vraiment un livre merveilleux.
Découvrir la parentalité positive
Ce livre-là c’est une introduction à la parentalité positive.
Si jamais c’est tout nouveau pour toi, je te conseille fortement de lire celui-ci, c’est simple, ça explique ce que c’est et quels sont les bienfaits de la parenalité bienveillante et positive envers nos enfants.
Pour terminer, un livre que je considère comme étant encore plus profond et deep, c’est parenting from the inside out de Daniel Segal.
Si tu n’as pas envie de travailler de fond en comble sur toi, travailler sur ton inner child afin de comprendre certaines de tes réactions, ce n’est peut être pas le livre pour toi.
Mais si tu veux comprendre tes triggers pour mieux les gérer et les laisser passer quand ils se présentent c’est LE livre à lire.
Il y a même des compléments d’informations plus scientifiques, mais tu n’es pas obligées de lire ces parties-là et tu peux passer directement au plus concret.
C’est un livre qui m’a énormément aidé à mieux me comprendre pour pouvoir me reparenter quand vient le temps de gérer mes triggers.
Et si jamais tu as envie d’avoir des trucs concrets pour apprendre à ralentir ta vie de famille pour pratiquer le slow parenting, tu peux te procurer mon guide pour pratiquer le slow parenting en cliquant ici.
Tous ces livres de parentalité positive là ne sont pas là pour nous culpabiliser.
C’est impossible d’agir ou de réagir à 100% du temps de manière parfaite, personne ne l’est.
Mais ce sont des outils pour s’inspirer, appliquer certains trucs graduellement pour s’améliorer comme on le peut.
En tant que parent je pense qu’on peut tous avoir comme objectif de s’améliorer pour nos enfants.
Il y a toujours place à l’amélioration.
Depuis que j’ai décidé de m’améliorer continuellement en tant que maman, non seulement je vois la relation avec ma fille devenir de plus en plus profonde mais je me sens mieux avec moi-même aussi.
Mes réactions sont plus en accord avec ce que je ressens et ce que je pense, en accord avec mes valeurs et ce que je veux transmettre à ma fille.
