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Jessica Loiello Daigneault

comment pratiquer la gratitudes
Développement personnel, Parentalité positive, Self-care, Slow living, Spiritualité

Comment pratiquer la gratitude – 6 exercices de gratitude au quotidien

Avoir une pratique de gratitude dans son quotidien, ça signifie de pratiquer la gratitudes tous les jours, de remercier la vie, être reconnaissant peu importe la situation.

Je te partage dans ma vidéo comment pratiquer la gratitude dans ton quotidien, que tu sois parent ou non.

Ça passe autant par la pleine conscience, être intentionnellement reconnaissant, montrer par l’exemple à nos enfants comment apprendre des situations difficiles et apprécier chaque chose dans sa vie.

Tu peux même enseigner à tes enfants à pratiquer la gratitude.

Prendre le temps d’expliquer la pleine conscience à ton enfant c’est lui offrir le cadeau de la gratitude pour sa vie entière.

Ralentir pour apprécier sa vie de famille
TAGS:comment être heureuxgratitudejournal de gratitudesMéditationParentalité conscientepratique de la gratituderalentirslow
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@jessicaloiellodaigneault

@jessicaloiellodaigneault

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#jardinbotanique #famille #ete2023 #summer2023 #sortieenfamille #mamanquebecoise #mamanquebec #momsclubqc #merefille
  • Défi photo 23/30: Pouvoir avoir le luxe d’être ensemble même de jour en semaine, parce que nous avons choisis de faire l’école à la maison et que mon mari travaille de la maison. Ce sont des moments précieux en famille ♥️

#famille #viedefamille #ecolemaison #ecoleàlamaison #ecolealamaisonquebec #travailadomicile #viedemaman #maman #mamanquebecoise #mamanquebec #montreal #quebec #mamanblogueuse #mamanyoutubeuse #homemaking #homemaker #homeschooling #defiphoto
  • Défi photo 21/30: Le plaisir de tout laisser tomber pour jouer à des jeux de société pour apprendre ou comme le terme anglais le dit utiliser le « gameschooling », c’est une des manières que nous aimons le plus pour faire notre école à la maison. 

Si t’as envie de savoir quels jeux nous jouons ces temps-ci, je suis en train de filmer un day in the life dans notre école à la maison

#ecolemaison #ecolealamaisonquebec #ecoleàlamaison #ecolealamaison #aef #ief #gameschooling #vlogmaman #vlogquebec #mamanquebecoise #mamanyoutubeuse #mamanblogueuse #momsclubqc #dayinthelife #ditl #homeschool #homeschooler #apprendreensamusant #apprendreautrement #defiphoto
  • Défi photo 21/30: Nos dimanches matin slow en famille, ça vaut tout l’or du monde. Pouvoir renouer avec une ancienne passion qu’est la lecture me permet de démarrer la journée du bon pied. #bookworm #booklover #maman #mamanquebecoise #mamanyoutubeuse #mamanblogueuse #defiphoto #slowmorning #slowtoute #slowtouteenfamille #matinenfamille #ralentir #homemaker #homemaking
  • Défi photo 20/30: Eux, le plaisir et le bonheur que j’ai de passer mes fin de semaine en leur compagnies. Ce sont des moments que je chéris du plus profond de mon coeur! Nos fins de semaine toutes simples, mais parfaites. ♥️

#mafamille #mafille #maman #mamanalamaison #montreal #quebec #homemaker #homemaking #mamanquebecoise #mamanblogueuse
  • Défi photo 19/20: Avoir la liberté de profiter des belles journées pour jouer dehors au lieu de faire nos exercices scolaires, c’est ce que j’aime le plus de l’école à la maison. 

#ecolemaison #ecoleàlamaison #ecolealamaison #momsclubqc #mamaneducatrice #parenteducateur #apprendreensamusant #apprendreautrement #apprentissageslibres #aef #ief #homeschooling #homeschooler #homeschool #ralentir #printemps2023 #montreal #quebecblogger #mamanquebecoise #mamanyoutubeuse #mamanblogueuse
  • Défi photo 18/30: La photo n’est pas parfaite, mais la lumière qui se faufile au travers des rideaux le matin est magnifique. 

#lumiere #momlife #viedemaman #lespetiteschoses #defiphoto #mamanalamaison #mamanquebecoise #mamanheureuse
  • Défi photo 17/30: le printemps qui se montre doucement, les fleurs et les arbres qui de réveillent, c’est un spectacle de toute beauté dont nous sommes tous témoins. Vivre le quotidien avec ma fille me permet de voir la nature avec ses yeux d’enfants et c’est une chance inouïe.

#nature #naturestudy #naturejournalingwithkids #naturelovers #momsclubqc #mamanquebecoise #maman #mamancomblée #aef #ief #ecolemaison #ecoleàlamaison #ecolealamaisonquebec #homeschool #viedefamille #viedemaman #homemaker #homemaking #lespetiteschoses #printemps2023
Tellement une belle sortie en famille! Le jardin botanique est un des endroits que j’aime le plus à Montréal et je n’y vais vraiment pas assez souvent. 

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Tellement une belle sortie en famille! Le jardin botanique est un des endroits que j’aime le plus à Montréal et je n’y vais vraiment pas assez souvent. 

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Tellement une belle sortie en famille! Le jardin botanique est un des endroits que j’aime le plus à Montréal et je n’y vais vraiment pas assez souvent. 

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2 semaines ago
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Défi photo 23/30: Pouvoir avoir le luxe d’être ensemble même de jour en semaine, parce que nous avons choisis de faire l’école à la maison et que mon mari travaille de la maison. Ce sont des moments précieux en famille ♥️

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1 mois ago
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Défi photo 21/30: Le plaisir de tout laisser tomber pour jouer à des jeux de société pour apprendre ou comme le terme anglais le dit utiliser le « gameschooling », c’est une des manières que nous aimons le plus pour faire notre école à la maison. 

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Défi photo 21/30: Nos dimanches matin slow en famille, ça vaut tout l’or du monde. Pouvoir renouer avec une ancienne passion qu’est la lecture me permet de démarrer la journée du bon pied. #bookworm #booklover #maman #mamanquebecoise #mamanyoutubeuse #mamanblogueuse #defiphoto #slowmorning #slowtoute #slowtouteenfamille #matinenfamille #ralentir #homemaker #homemaking
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Défi photo 19/20: Avoir la liberté de profiter des belles journées pour jouer dehors au lieu de faire nos exercices scolaires, c’est ce que j’aime le plus de l’école à la maison. 

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Défi photo 17/30: le printemps qui se montre doucement, les fleurs et les arbres qui de réveillent, c’est un spectacle de toute beauté dont nous sommes tous témoins. Vivre le quotidien avec ma fille me permet de voir la nature avec ses yeux d’enfants et c’est une chance inouïe.

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