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Jessica Loiello Daigneault

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Spiritualité

mes trucs ésotériques
12/01/2022

Mes trucs ésotériques

Depuis un peu plus d'un an, je me suis découverte une nouvelle passion de l'ésotérisme, qui vient avec son lot de trucs ésotériques. (Certains liens peuvent être des liens affiliés.) Loin de moi l'idée de te faire croire que tu as besoin de quoi que ce soit pour avoir une pratique spiritue[...]

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trucs pour débuter la méditation pour débutants
02/01/2022

Comment débuter la méditation

La méditation fait partie de ma pratique spirituelle depuis longtemps et c'est pourquoi je te partage mes trucs pour savoir comment débuter la méditation. Selon moi c'est un outil tellement accessible et simple à aj[...]

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trucs pour débuter la méditation pour débutants
spiritualité et cycle lunaire
15/12/2021

Pleine lune: comment faire un rituel

Depuis le début de l’année j’ai introduit une pratique spirituelle à mon quotidien, que ce soit un rituel de nouvelle lune, un rituel de pleine lune, les tirages de tarot ou d’oracle, ou la lecture de carte du ciel.(Loin de moi l’idée de me prétendre une experte, je suis simplement pass[...]

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mindfulness
03/11/2021

Utiliser la pleine conscience dans sa vie de maman

En tant que maman, ce n'est pas toujours facile d'apprécier le moment présent. Mais lorsque je me permets de vivre la pleine conscience dans ma vie de maman, ça me permet d'aimer chaque minute de ma vie de maman. Comment peux-tu l'inclure dans ta vie? Je te présente ici 6 trucs pour utiliser la[...]

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mindfulness
comment pratiquer la gratitudes
15/08/2021

Comment pratiquer la gratitude – 6 exercices de gratitude au quotidien

Avoir une pratique de gratitude dans son quotidien, ça signifie de pratiquer la gratitudes tous les jours, de remercier la vie, être reconnaissant peu importe la situation. Je te partage dans ma vidéo comment pratiquer la gratitude dans ton quotidien, que tu sois parent ou non. Ça passe autant[...]

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new moon
04/08/2021

comment faire un rituel de nouvelle lune

(*certains liens peuvent être affiliés) Depuis le début de l'année j'ai introduit une pratique spirituelle à mon quotidien, que ce soit un rituel de nouvelle lune, un rituel de pleine lune, les tirages de tarot ou d'oracle, ou la lecture de carte du ciel.  (Loin de moi l'idée de me prÃ[...]

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