En tant qu'introvertie, j'apprécie vraiment être complètement seule. J'ai besoin d'être seule régulièrement pour être bien mentalement. Marcher en forêt sans croiser personne me fait le plus grand bien. Il existe tellement de fausses croyances à propos des introvertis. Par exemple, le fai[...]
En tant que maman, vivre avec l'anxiété sociale est tout un défi. Lorsqu'il s'agit de rencontres sociales, je peux vivre toutes sortes de symptômes les plus désagréables les un les autres. En faisant le choix de faire l'école à la maison à ma fille, je suis dans l'obligation de faire plusi[...]
Du plus loin que je me souviens, j’ai toujours entendu les gens de mon entourage dire que la maternité venait inévitablement avec la culpabilité de maman. Au moment où la femme donne naissance, la culpabilité vient aussi au monde! Pour ma part c’est assez simple, depuis toute petite je me[...]
La méditation fait partie de ma pratique spirituelle depuis longtemps et c'est pourquoi je te partage mes trucs pour savoir comment débuter la méditation. Selon moi c'est un outil tellement accessible et simple à aj[...]
Le slow living m'apporte tellement, ce ne sont que des avantages pour moi. Je pourrais t'en nommer plus d'un mais j'ai choisi de te partager les 5 avantages de vivre le slow living selon mon expérience. Que tu sois seule, en couple ou bien avec des enfants, tu peux toujours trouver une fa[...]
Étant hypersensible et introvertie, j'ai toujours eu besoin de silence, de calme, et de solitude, c'est ce qui m'amène à tendre vers une vie plus simple. Pourquoi je choisis de vivre simplement plutôt que minimalement?Je ne me considère pas comme étant minimaliste, même si je fais du mieux[...]