En tant que parent, nous savons à quel point le sommeil de nos tout-petits n'est jamais acquis. Ton enfant peut aussi bien dormir ses nuits depuis qu'il a 6 mois puis tout d'un coup à 2 ans il commence à avoir peur et[...]
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The Monthly Archives
septembre 2021
Aujourd'hui j'ai envie de te partager 20 façons pour t'aider à mieux gérer le stress à la maison. On ne se le cachera pas, on vit tous une période difficile avec la pandémie, et c'est certain que ça a des répercussions sur notre vie familiale à la maison. Le stress augmente en flèche, on[...]
Et que ce n'est pas facile de s'accepter comme on est, peu importe le trait de caractère. Mais quand la société en général valorise tellement le fait d'être extravertie, ça devient encore plus compliqué de s'accepter en tant qu'introvertie. Se faire inviter à une soirée avec des ami[...]
J'ai envie de te parler de la vision familiale, tsé un bon vieux vision board mais pour ta famille. Pourquoi je te parle de ça? Tous les parents, vont un jour ou l'autre avoir des mauvaises journées en famille. On ne va pas se mentir, être parent c'est loin d'être facile tout le temps, c'est[...]
Avec la période dans laquelle nous vivons actuellement qui est assez spéciale (notre chère pandémie mondiale), il est d'autant plus important de prendre soin de soi au quotidien. Ça fait plus d'un an que ça dure, nous avons aucune idée quand ça va finir par se terminer. En étant à l[...]
Tu as surement déjà tenu un journal intime en étant enfant, mais si tu es comme moi tu as délaissé cette pratique au fil du temps. Dans cette vidéo, je t'invite à débuter le journaling de nouveau. Je te partage mes astuces pour débuter le journaling et je t'explique en quoi le journaling a[...]