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Jessica Loiello Daigneault

yoga en famille
Développement personnel, Parentalité positive, Slow living

20 façons de mieux gérer le stress à la maison

Aujourd’hui j’ai envie de te partager 20 façons pour t’aider à mieux gérer le stress à la maison.

On ne se le cachera pas, on vit tous une période difficile avec la pandémie, et c’est certain que ça a des répercussions sur notre vie familiale à la maison.

Le stress augmente en flèche, on est mis devant un défi de taille, soit celui de surmonter le stress afin de passer au travers ce moment difficile.

Mais si tu regardes cette vidéo j’imagine que tu te demandes comment peux-tu faire pour surmonter cette épreuve, ou tout autre épreuve difficile qui peut arriver dans une vie dans le fond.

Je te promets qu’il y a des façons pour t’aider à t’en sortir, et surtout de réduire le stress chez toi, pour toi et ta famille y compris.

Je t’invite à regarder ma vidéo dans laquelle je t’explique les façons que tu peux mieux gérer le stress chez toi.

Laisse moi savoir en commentaires si tu as d’utres trucs pour être moins stressée?

Ralentir pour apprécier sa vie de famille
TAGS:maison calmeralentir en familleréduire le stress
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@jessicaloiellodaigneault

@jessicaloiellodaigneault

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#jardinbotanique #famille #ete2023 #summer2023 #sortieenfamille #mamanquebecoise #mamanquebec #momsclubqc #merefille
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Si t’as envie de savoir quels jeux nous jouons ces temps-ci, je suis en train de filmer un day in the life dans notre école à la maison

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  • Défi photo 20/30: Eux, le plaisir et le bonheur que j’ai de passer mes fin de semaine en leur compagnies. Ce sont des moments que je chéris du plus profond de mon coeur! Nos fins de semaine toutes simples, mais parfaites. ♥️

#mafamille #mafille #maman #mamanalamaison #montreal #quebec #homemaker #homemaking #mamanquebecoise #mamanblogueuse
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#lumiere #momlife #viedemaman #lespetiteschoses #defiphoto #mamanalamaison #mamanquebecoise #mamanheureuse
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#nature #naturestudy #naturejournalingwithkids #naturelovers #momsclubqc #mamanquebecoise #maman #mamancomblée #aef #ief #ecolemaison #ecoleàlamaison #ecolealamaisonquebec #homeschool #viedefamille #viedemaman #homemaker #homemaking #lespetiteschoses #printemps2023
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Tellement une belle sortie en famille! Le jardin botanique est un des endroits que j’aime le plus à Montréal et je n’y vais vraiment pas assez souvent. #jardinbotanique #famille #ete2023 #summer2023 #sortieenfamille #mamanquebecoise #mamanquebec #momsclubqc #merefille
2 semaines ago
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1 mois ago
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Défi photo 21/30: Nos dimanches matin slow en famille, ça vaut tout l’or du monde. Pouvoir renouer avec une ancienne passion qu’est la lecture me permet de démarrer la journée du bon pied. #bookworm #booklover #maman #mamanquebecoise #mamanyoutubeuse #mamanblogueuse #defiphoto #slowmorning #slowtoute #slowtouteenfamille #matinenfamille #ralentir #homemaker #homemaking
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Défi photo 20/30: Eux, le plaisir et le bonheur que j’ai de passer mes fin de semaine en leur compagnies. Ce sont des moments que je chéris du plus profond de mon coeur! Nos fins de semaine toutes simples, mais parfaites. ♥️

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Défi photo 19/20: Avoir la liberté de profiter des belles journées pour jouer dehors au lieu de faire nos exercices scolaires, c’est ce que j’aime le plus de l’école à la maison. 

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Défi photo 18/30: La photo n’est pas parfaite, mais la lumière qui se faufile au travers des rideaux le matin est magnifique. 

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Défi photo 17/30: le printemps qui se montre doucement, les fleurs et les arbres qui de réveillent, c’est un spectacle de toute beauté dont nous sommes tous témoins. Vivre le quotidien avec ma fille me permet de voir la nature avec ses yeux d’enfants et c’est une chance inouïe.

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